问题描述:[备孕记录]酒也忍一忍吧

答案:听说牛奶促进睡眠，晚上睡眠不好的时候可以喝杯热牛奶试试。不过还是自己调整一下睡眠时间，白天少睡，晚上多睡。

评论一:双侧多囊卵巢是能怀孕的，但怀孕机率较小

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。通常是利于医学干预来达到怀孕的目的。有部分患有多囊卵巢可以通过运动就可以达到怀孕的目的，但也有部分即使通过药物调整还需要比较长的时间才能怀孕。情况因人而异，可以在医生的建议下通过药物进行保守治疗，例如补充雌激素，可以促进卵巢功能恢复，帮助月经恢复正常，使其建议正常的排卵。 并且需要积极进行锻炼，减轻体重，减少碳水化合物的摄入，规律作息。

评论二:如果是在怀孕期间的时候，前三个月第1次做检查的时候，那肯定还是需要憋尿的，然后也好好的休息才可以的。

评论三:在孕中期的时候可以适当的进行一些夫妻生活的，为了保险起见，一个月差不多有2-3次为宜，要注意动作不要过于激烈，不要压到肚子。怀孕性冷淡是正常的，怀孕期间，由于身体状况发生改变，心理也会有影响，性致发生改变也是正常的，没有什么问题。

评论四:哈哈，想好孕的都来接个好孕棒，祝福一下我吧

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