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  hellp综合症一旦发病,病情就会发展得十分迅速,在短时间内会有急剧的变化,胎儿和母亲的生命都会受到威胁。那么这种严重的疾病能不能够预防呢?



  由于目前对于hellp综合征的确切病因和发病机制还不完全清楚,猜测和免疫,胎盘原性等因素有关,所以无法从根源真正意义的对hellp综合症进行预防,但是在日常生活中,我们可以做好一些细节来降低hellp综合症的发病可能。



  由于hellp综合症和孕期高血压有关,所以孕妇在孕期应该拥有一个良好的生活规律,做到低盐饮食。孕妇每天的睡眠时间应该保证在七个小时以上,身体太过劳累,就会容易引起高血压现象的发生。

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每天盐的摄入量应控制在2到5克,其他高盐高钠的食品要注意少食用,像茼蒿,空心菜,这些蔬菜中钠的含量也是比较高的,所以应该尽量少吃这些蔬菜。

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  孕妇的三餐不应吃得太饱,最好让自己时刻保持有一点轻微的饥饿感,饮食应该少量多餐,因为控制好体重,就可以控制好血压。



  在孕期时,也不要忽视了钙、钾、镁等等这些微量元素的补充,这些都是可以维持血压稳定的重要元素。


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