问题描述:夏季备孕的注意事项

答案:备孕期间饮食也是起到了一定的作用，吃东西荤素搭配之外也要多样化吃，这样才能吸收食物不同营养成分。

评论一:感觉姐妹的分享，很好很实用

评论二:对于新生妈妈来说，无时无刻不关注着胎儿在腹中生长的过程。当检查出头围偏小不用太担心，因为都是可以通过饮食上的调理恢复正常的。孕妇可以通过以下几点补充营养： 多吃蛋白质。蛋白质的主要来源有蛋，豆制品，鱼肉类，奶制品类食物。 脂肪类。脂肪类可以从深海鱼类，坚果，酪梨以及种子等提炼出来，比如生活中的亚麻籽油和橄榄油。而我们生活中常吃的猪肉反而脂肪的品质还比不上以上类别的。 钙类，叶酸和铁等。 其它类的营养品。对于有孕吐胃口不好的孕妇，可以用孕妇奶粉或者一些其它的复合维生素营养品来代替。但是注意不要过量食用。 C:\Users\Administrator\Desktop\插词\温州.txt 以上如果都有做到，胎儿的头围会逐渐有一些变化和调整。

评论三:女性不排卵的原因很多，如：1、女性全身性疾患如重度营养不良，或是饮食中缺乏某些重要的营养因素都可以影响卵巢功能而不孕。慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。2、女性不孕症的卵巢局部因素：如先天性无卵巢或是幼稚性卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等能够影响卵巢激素分泌及排卵;3、精神因素如精神紧张或过度焦虑，可以对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响抑制排卵导致不孕。4、女性不孕症中枢性的影响：垂体、丘脑下部、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或是瘢痕都可以引起卵巢功能失调而导致不孕。

评论四:您好！一般在孕中期是可以同房的，但是动作不要过于剧烈。一般建议怀孕早期的第1、2、53个月的时C:\Users\Administrator\Desktop\插词\温州.txt候和孕晚期第7、8、9个月的时候不要同房。怀孕早期要注意休息，不可以同房，，避免剧烈运动和劳累，主要是为了避免流产和早产。怀孕中期4、5、6月不可以同C:\Users\Administrator\Desktop\插词\温州.txt房，但是要注意动作不能粗暴，不要挤压小腹部，动作尽量轻柔。否则可能会导致流产。同房这件事本身是不会对胎儿有影响的。孕期要注意补充营养，注意营养均衡。

评论五:有粉印哒，恭喜姐妹啦