哺乳期妇女经常会出现堵奶的情况，一不注意就胸部肿胀，自己摸着会有明显硬块。那么这种情况该做什么检查来确证是否堵奶，彩超可以看到堵奶吗？

　　一般情况下，哺乳期出现堵奶多数情况是乳腺不畅通，乳汁长时间没有排除淤积所引起的。女性出现堵奶胸部会有明显的不适感，疼痛不止，触碰有硬块，如果要进一步确诊的

话去医院进行乳腺彩超检查即可。轻度堵奶的话可以进行适当热敷，找专业通奶师按摩疏通乳腺。哺乳后一定

要记得及时排空乳房，必要时可以借助吸奶器，以防止发展成为乳腺炎。

　　哺乳期妈妈如果确认堵奶，可以

在冲热水澡时，用热水喷头对着胸部冲洗几分钟，然后弯腰甩动胸部或者手动有规律地揉搓胸部，直到乳汁喷出，这样

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乳腺堵塞处基本也就通畅了。

　　宝妈选择母乳喂养，最开心的一件事就

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是奶水充足了，但如果出现堵奶就会很忧心。但是宝妈们必须明白的是：在哺乳期间遇到涨

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奶和堵奶是很常见的，宝妈要放松心态，平时多进行热敷乳房也可以让宝宝常吸，这样下来堵奶发生的频率也会大大降低。