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随着不孕不育患者持续呈上升趋势，试管婴儿辅助生殖技术逐渐变得家喻户晓。一直以来也遇到很多想当妈妈的朋友询问，我去做海外试管婴儿，试管婴儿移植后走动的话，胚胎会不会掉出来啊？如果验孕成功了，我可以直接回国吗？我需不需要在当地呆一段时间，在床上多躺着修养修养，等稳定了再回来啊？我回国后可以直接上班吗，还是要一直在家躺着呢？诸如此类的各种问题。给大家一个正式的解答：胚胎着床后，其实不需要一直卧床，是可以正常活动的。

首先，胚胎其实是肉眼看不见的、几乎没有重量的。胚胎移植窗的子宫内膜是很柔软的，在胚胎送入子宫后，胚胎会立即附着在子宫内膜表面，然后逐渐埋入子宫内膜，最后完全着床在子宫内膜的深处。所以，大家一般情况下的咳嗽、走动，基本不会影响到胚胎的着床，所以担心自己走动会让胚胎从体内滑出来的说法完全是没有科学根据的。

对于移植后卧床时间长短与妊娠结局的关系，国内早就有了临床研究数据。国内某家知名的医院在一次研究中，选择了2262例患者，并将其分为A、B、C、D四组，这些组分别为移植卧床10分钟、30分钟、1小时、2小时后离院。经过一段时间的观察和研究发现，4组患者临床妊娠率比较均无统计学意义。所以，大家不要再企图延长自己的休息时间，以提高试管的妊娠率了，卧床时间对于提高妊娠率并无益处。

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有些人觉得既然不需要一直躺床休息，那就多去外面做一些运动，比如跑步等剧烈运动，其实这也是错误的。

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剧烈运动可能会影响胚胎的着床，尤其是新鲜周期移植。避免剧烈运动是避免卵巢扭转。因为新鲜周期促排卵的卵巢都比较大，所以让患者活动时，比如下蹲或者是翻身要慢一些。

因为卵巢比较大，如果动作太快太剧烈，可能会引起卵巢扭转。另外病人要心情放松，不要过早的查血尿，HCG。

另外也不要过于紧张，放松心情是最好的。有的时候患者移植三四天就开始查，如果没有怀孕，心情就非常紧张。一般是移植后14天左右再去查。患者精神放松有利于怀孕，过度紧张会不利于怀孕。

总而言之，大家只要保持愉悦平和的心态，该来的自然会来的，好孕气是靠我们自己努力争取来的。大家没有必要过度的小心和紧张，这样反而会适得其反哦!

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